وِیپینگ یا سیگار: کدام سالم‌تر است؟

مقایسه ویپینگ و سیگار: کدام یک برای سلامتی خطرناک‌تر است؟

سیگار کشیدن و ویپینگ هر دو عوارض و خطراتی برای سلامتی دارند. اثرات بلندمدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما علم نشان می‌دهد که آنها جایگزین ایمنی برای سیگار نیستند.

آیا ویپینگ از سیگار کشیدن بهتر است؟

از نظر علمی، می‌توان گفت که سیگار کشیدن و ویپینگ هیچ کدام برای سلامت انسان سودمند نیستند. براساس شواهد موجود، به نظر می‌رسد که سیگار کشیدن از ویپینگ مضرتر است، اما این به معنی ایمن بودن ویپینگ نیست.

دود ویپ‌ها حاوی بیش از 7000 ماده شیمیایی است. صدها مورد از این مواد شیمیایی سمی و نزدیک به 70 مورد از آنها سرطان‌زا هستند.

خطرات ویپینگ

افرادی که ویپ می‌کنند ممکن است در معرض خطرات ناشی از موارد زیر باشند:

  • نیکوتین: سیگارهای الکترونیکی می‌توانند حاوی دوز بالایی از نیکوتین باشند، ماده‌ای که رشد مغز را در جنین، کودکان و نوجوانان کند می‌کند.
  • مواد شیمیایی خطرناک: در صورت بلعیدن، استنشاق یا تماس با پوست مایعی که بخار تشکیل می‌دهد، برای بزرگسالان و کودکان خطرناک است.
  • صدمه ریوی: صدمه ریوی مرتبط با استفاده از محصولات سیگار الکترونیکی یا ویپینگ (EVALI) اتفاقی تازه است که در نتیجه ویپینگ رخ می‌دهد.

خطرات سیگار کشیدن

برخلاف ویپینگ که اتفاقی نسبتاً تازه است، سال‌ها تحقیق در رابطه با اثرات مخرب وجود دارد که ادعاهای مربوط به صدمه‌رسانی سیگار به سلامت را قبول می‌کند.

  • سیگار کشیدن علت صدمه به همه اندام‌ها در بدن می‌شود.
  • ۹۰٪ از کل مرگ‌های ناشی از سرطان ریه را سیگار کشیدن تشکیل می‌دهد.

منفعت گیری از ویپ برای ترک سیگار

مطالعه‌ای معتبر در سال 2021 نشان داد که استفاده روزانه از سیگارهای الکترونیکی در بین افراد سیگاری می‌تواند احتمال ترک سیگار را هشت برابر افزایش دهد.

خاصیت اعتیادآور سیگار و ویپینگ

نیکوتین به شدت اعتیادآور است. مؤسسه ملی سوء مصرف مواد اظهار می‌کند که نزدیک به نیمی از افراد سیگاری هر سال تلاش می‌کنند سیگار را ترک کنند، اما تنها ۶٪ موفق به این کار می‌شوند.

ویپینگ و سیگار کشیدن اثرات منفی شبیه به هم بر بدن دارند، مانند صدمه به ریه‌ها و افزایش خطر سرطان.