عوارض مصرف زیاد پروتئین؛ آیا ما بیش از حد پروتئين می‌خوریم؟

عوارض مصرف زیاد پروتئین؛ آیا ما بیشتر از حد پروتئین می‌خوریم؟_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی حتی اگر زیاد تر از مقدار مصرف روزانه پیشنهاد‌شده، پروتئین ‌بخوریم، کار بدی نکرده‌ایم! مقدار مصرف روزانه پیشنهاد‌شده، مقدارحداقلی است. غذاهای تحکیم‌شده با پروتئین مد شده‌اند اما در عکس کلی همیشه انتخاب‌های غذایی عالی نیستند. این چنین، می‌توانید با رژیم غذایی […]

۱۰ ویژگی رفتاری افراد دورو در رابطه عاطفی

۱۰ ویژگی رفتاری افراد دورو در رابطه عاطفی_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی تا اکنون با فردی آشنا شده‌اید که در نگاه اول بسیار به نظر برسد؟ انگار که از هر نظر عالی است، طوری که اگر به سرنوشت باور داشته باشید، او همان نیمه‌ی گمشده‌تان خواهد می بود. انگار همه چیز را با […]

آلزایمر یکی از عوامل اختلالات حافظه است

مزایا پازل برای ما؛ درست کردن پازل چطور مغز را تحکیم می‌کند؟_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی شما هم به درست کردن پازل علاقه‌مند هستید؟ آیا تابه‌حال به این نوشته دقت کرده‌اید که کارکرد ذهن‌تان سپس از درست کردن پازل چطور است؟ پژوهش‌ها نشان داده‌اند که بزرگسالانی که به‌طور منظم پازل درست می‌کنند، ذهن تیزتری دارند. می‌توان او […]

پسر بچه‌ای در حال برف خوردن

برف بخوریم یا نخوریم؟ + مزایا و معایب برف خوردن_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی برف‌بازی در روزهای برفی، تفریحی است که تقریباً به ذهن هر فردی می‌رسد. اما آیا تا به حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که ناچار شوید انتخاب کنید که روز برفی را در خانه بگذرانید؟ به تفریحات روز برفی فکر کرده‌اید؟ می‌توانید […]

بهترین زمان روز برای نوشیدن قهوه؛ چه زمانی قهوه بنوشیم؟

بهترین زمان روز برای نوشیدن قهوه؛ چه وقتی قهوه بنوشیم؟_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی بهترین زمان روز برای نوشیدن قهوه چه وقتی است؟ مطالعه‌ای تازه که در نشریه قلب اروپا انتشار شده، مشخص می کند نوشیدن قهوه در صبح، به جای طول روز، به شدت با افت خطر مرگ مرتبط است. این مزیت حتی برای […]

صحبت کردن با خود؛ مفید یا مضر؟

سخن بگویید کردن با خود؛ سودمند یا زیان اور؟_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی در خیابان راه می‌روید که یک دفعه هدفون از گوش‌تان می‌افتد. ناسزا می‌گویید و طوری که اطرافیان می‌توانند بشنوند، می‌گویید: «چرا همه این اتفاقا باید برای من بیفته؟» مردم به شما شگفت نگاه می‌کنند. احتمالا با خود می‌گویند حتماً دیوانه شده‌اید […]

سیکس پک بدون وسیله‌: داشتن سیکس پک با ۳ گام و ۱۳ نکته بدون وسیله ورزشی

سیکس پک بدون وسیله‌: داشتن سیکس پک با ۳ قدم و ۱۳ مسئله بدون وسیله ورزشی_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی از قبل تا امروز بدن خوش‌فرم و شکم شش تکه جذابیت بسیاری داشته است. تعداد بسیاری از افراد آرزوی به‌دست آوردن این چنین شکمی را دارند. امکان پذیر فکر کنید برای داشتن شکم شش تکه باید ورزش‌های سنگین و سختی را […]

آیا «مغز مادرانه» یا فراموشی مادرانه واقعیت دارد؟

آیا «مغز مادرانه» یا فراموشی مادرانه حقیقت دارد؟_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی «مغز مادران»، آن حالت مبهم و فراموشکارانه‌ای که تعداد بسیاری از مادران جوان به آن اشاره می‌کنند. این حالت بهانه‌ای برای گم کردن کلید یا فراموش کردن قرار ملاقات‌ها نیست، بلکه اتفاق‌ای واقعی است. این اتفاق‌ی واقعی تا ۸۰ درصد مادران […]

لیست داروهای ضد افسردگی: معرفی کامل + عوارض سوء مصرف داروهای افسردگی

لیست داروهای ضد افسردگی: معارفه کامل + عوارض سوء مصرف داروهای افسردگی_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی افسردگی اتفاق ناگواری است که تعداد بسیاری از ما حداقل یک بار هم که شده در برهه‌ای از زندگی‌مان با آن مواجه شده‌ایم. افسردگی اختلال رایج سلامت روان است که به‌طور معمول در اغاز بزرگسالی اغاز می‌بشود و در زنان شیوع […]

عوامل تعیین‌کننده تاب‌آوری چه هستند؟

عوامل تعیین‌کننده تاب‌آوری چه می باشند؟_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی کنار آمدن با وقایع زندگی می‌تواند ذره ذره‌ی وجود هر فرد را به چالش بکشد. آتش‌سوزی‌های گسترده‌ی لس‌آنجلس در ژانویه‌ی ۲۰۲۵، این چنین آزمونی به شکل گسترده‌ای به همراه داشت. در این حادثه نه تنها افراد خانه‌های خود را از دست […]