تقویت سیستم ایمنی

شیرین‌گفتن و خواص آن شیرین‌گفتن (Licorice) گیاهی با ریشه‌های بسیار شیرین است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه به دلیل تأثیرات مثبتش بر مشکلات گوارشی، تسکین گلودرد و سرفه و همچنین حمایت از سلامت پوست شهرت دارد. علاوه بر این، شیرین‌گفتن منبع غنی […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. باقلا یکی از غنی ترین منبع های فیبر و پروتئین در بین مواد غذایی است. به‌طوریکه در هر ۱۰۰ گرم باقلا ۲۶ میلی‌گرم پروتئین و ۲۸ […]