[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی یافتن یک روانپزشک خوب می‌تواند کاری چالش‌برانگیز و به معنی واقعی سخت باشد. برای همین هنگامی یک روانپزشک اشکار می‌کنیم کم‌تر در فکر تحول آن هستیم. با این آن‌طور که گمان می‌زنید، نوشته فقط داشتن روانپزشک نیست؛ بلکه داشتن یک […]

افسردگی بهاری: چرا و چگونه با آن مقابله کنیم؟ اگر با فرا رسیدن بهار، احساس انرژی و شادابی نمی‌کنید و در عوض، غم و افسردگی بر شما غالب می‌شود، بدانید که تنها نیستید. افسردگی بهاری یک پدیده واقعی است که بسیاری از افراد در فصل بهار تجربه می‌کنند. افسردگی بهاری؛ […]

تاثیر نوشابه بر سلامت ما در یک سال آیا می‌دانستید که نوشابه می‌تواند بر سلامتی ما چه اثراتی داشته باشد؟ از افزایش وزن تا مشکلات گوارشی و قلبی، نوشابه می‌تواند اثرات منفی زیادی بر بدن ما داشته باشد. در این مقاله، ما می‌خواهیم به این موضوع بپردازیم و بررسی کنیم […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی در سال ۲۰۱۸، مطالعه‌ای در JAMA انتشار شد و گزارش داد که از هر چهار بزرگسال، یک نفر بیشتر از هشت ساعت در روز می‌نشیند. با این حال، مطالعات دیگر نشان خواهند داد که به‌طور متوسط، روزانه ما بیشتر از […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی ماری جوانا، یا آن‌طور که در ایران مشهور است گل، یکی از پراستفاده‌ترین مواد مخدر در ایالات متحده است. اگرچه تعداد بسیاری از افراد بدون توانایی مشکلات سریع از آن منفعت گیری می‌کنند، اما شواهد علمی مشخص می کند که […]

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی در یک دنیای مطلوب، همه ما درست در لحظه‌ای که ساعت به ۱۲ ظهر می‌رسد، یک ناهار سالم می‌خوردیم. اما در سبک زندگی پرسرعت امروزی، گاه پیش می‌آید که ناهار تبدیل به یک بین‌وعده ساده در اواخر بعدازظهر بشود. حذف […]