دوست واقعی یکی از ارزشمندترین داراییهای انسان است. مطابق پژوهشها، داشتن دوستان واقعی و صمیمی برای سلامت روان ما سودمند است و استرس و اضطرابمان را افت میدهد. یقیناً برخی دوستان هم دوستان قلابیاند. در این مقاله، نشانههای دوستان قلابی و نحوه برخورد با آنها را میگوییم. با ما همراه […]
چگونه فردی عصبانی را آرام کنیم + تکنیکهایی برای حفظ آرامش
منتشر شده در :همه ما گاهی در خانه یا محل کار با افراد عصبانی روبهرو میشویم. در چنین شرایطی گاهی میتوان با گفتن جملاتی یا پرتکردن حواس فرد او را آرام کنیم. البته همه موقعیتها یکسان نیستند، بنابراین موفقیت هیچ روشی تضمینشده نیست. بااینحال در صورت هماهنگشدن با شرایط و برقراری ارتباطی درست […]