[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی اریتریتول نوعی شیرینکننده کمکالری است. این شیرینکننده عوارض جانبی خاصی ندارد و طعم آن تقریبا همانند شکر است. در این مقاله درمورد مزایا اثباتشده اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی آن و تفاوت اریتریتول و استویا خواهید خواند. با ما همراه باشید. […]
مقایسه ویپینگ و سیگار: کدام یک برای سلامتی خطرناکتر است؟ سیگار کشیدن و ویپینگ هر دو عوارض و خطراتی برای سلامتی دارند. اثرات بلندمدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما علم نشان میدهد که آنها جایگزین ایمنی برای سیگار نیستند. آیا ویپینگ از سیگار […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی در حالی که اختلال دوقطبی میتواند تأثیر منفی بر کارکرد روزانه فرد داشته باشد، امکان پذیر بر خلاقیت برخی افراد نیز تأثیر بگذارد. تاریخ پر از هنرمندان، بازیگران، نویسندگان و موسیقیدانان مشهور و موفق است که علائم اختلال دوقطبی داشتهاند. […]
چرا نوجوانان پرخاشگر می شوند؟ دوره نوجوانی با تغییرات عمده ای در جسم و روان همراه است. نوجوانان در این دوره با چالش های بسیاری مواجه می شوند که می تواند منجر به پرخاشگری و عصبانیت شود. برخی از عوامل موثر در پرخاشگری نوجوانان عبارتند از: تغییرات هورمونی میل به […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم میدانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیدهاید؛ اما نمیدانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدامیک از آنها مراجعه […]
دمنوشهای گیاهی؛ راهی طبیعی برای سلامتی و آرامش دمنوشهای گیاهی از میوههای خشکشده، گلها، ادویهها یا گیاهان تهیه میشوند و دارای خواص بسیاری برای سلامتی هستند. این دمنوشها میتوانند به بهبود سلامت قلب، گوارش، کیفیت خواب و موارد دیگر کمک کنند. ۱. چای بابونه؛ آرامشبخش و ضد التهاب چای بابونه […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی یافتن یک روانپزشک خوب میتواند کاری چالشبرانگیز و به معنی واقعی سخت باشد. برای همین هنگامی یک روانپزشک اشکار میکنیم کمتر در فکر تحول آن هستیم. با این آنطور که گمان میزنید، نوشته فقط داشتن روانپزشک نیست؛ بلکه داشتن یک […]
افسردگی بهاری: چرا و چگونه با آن مقابله کنیم؟ اگر با فرا رسیدن بهار، احساس انرژی و شادابی نمیکنید و در عوض، غم و افسردگی بر شما غالب میشود، بدانید که تنها نیستید. افسردگی بهاری یک پدیده واقعی است که بسیاری از افراد در فصل بهار تجربه میکنند. افسردگی بهاری؛ […]
تاثیر نوشابه بر سلامت ما در یک سال آیا میدانستید که نوشابه میتواند بر سلامتی ما چه اثراتی داشته باشد؟ از افزایش وزن تا مشکلات گوارشی و قلبی، نوشابه میتواند اثرات منفی زیادی بر بدن ما داشته باشد. در این مقاله، ما میخواهیم به این موضوع بپردازیم و بررسی کنیم […]
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی در سال ۲۰۱۸، مطالعهای در JAMA انتشار شد و گزارش داد که از هر چهار بزرگسال، یک نفر بیشتر از هشت ساعت در روز مینشیند. با این حال، مطالعات دیگر نشان خواهند داد که بهطور متوسط، روزانه ما بیشتر از […]