[ad_1] هیپوکسی بهمعنی افت مقدار اکسیژن در بافتهای بدن است. این حالت امکان پذیر جهت علائمی همانند گیجی، حس خستگی، تنفس دشوار، افزایش ضربان قلب و کبودشدن پوست بشود. تعداد بسیاری از بیماریهای قلبی و ریوی مزمن افراد را در معرض ابتلا به هیپوکسی قرار خواهند داد و حتی زندگیشان […]
[ad_1] به گمان زیاد این جمله را شنیدهاید که «خنده مسری است» و وقتی که فردی به شما لبخند میزند، بلافاصله در عکس العمل به این کار او شما هم لبخند میزنید. این اتفاق محدود به لبخندزدن و حس شادمانی نیست؛ غم و اندوه و احساسات فرد دیگر هم سرایتپذیرند. […]
[ad_1] مودرا چیست؛ معارفه ۱۲ مودرای مهم و تاثییر آنها بر سلامت جسم و روح – چطور چطور سلامتی مودرا چیست؛ معارفه ۱۲ مودرای مهم و تاثییر آنها بر سلامت جسم و روح [ad_2] منبع
[ad_1] شنا نوعی ورزش آبی عالی است که جهت آرامسازی جسم و ذهن میبشود. اگر مرتب شنا میکنید، به گمان زیاد به شنا در بارداری هم تمایل دارید. بااینحال احتمالا دلواپس تأثیر شنا در بارداری باشید و بخواهید ابتدا ایمنی جنین را در نظر بگیرید. به همین علت نظر میکنیم […]
[ad_1] غذایی که میخوریم، ورزشی که میکنیم و عادتهای ماندگاری که داریم تعیین میکنند چه مقدار در رختخواب دوام میآوریم و استقامت بدنیمان زمان رابطه جنسی چه مقدار است. بهرغم اهمیت قوای جنسی و تأثیر آن بر لذت از رابطه و صمیمیت زناشویی، زیادها تا این مدت نمیدانند چه عواملی […]
[ad_1] گلیکوژن چیست؛ نقش آن در سلامت بدن و تناسب اندام – چطور چطور سلامتی گلیکوژن چیست؛ نقش آن در سلامت بدن و تناسب اندام [ad_2] منبع
[ad_1] اگر طبق معمول استرس یا اضطراب بسیاری دارید، با انجام چند تکنیک تنفسی میتوانید خود را آرامتر کنید. انجام این تکنیکها زیاد آسان است. تنها چیزی که نیاز دارید فضایی ساکت و آرام است که بتوانید در آن به تنفس خود دقت کنید. در ادامه، درمورد ۱۰ تکنیک تنفسی […]
[ad_1] تاندون آشیل بلندترین و نیرومندترین تاندون بدن انسان است، چیزی همانند طنابی قوی که از استخوان پاشنه تا عضلات ساق پا کشیده میبشود. پارگی، کشیدگی و التهاب تاندون آشیل از رایجترین مشکلات حرکتیاند که زیاد تر افراد بینسال یا جوانان ورزشکار دچارشان خواهد شد. در این مقاله میخواهیم مفصل […]
[ad_1] روغن سویا یکی از او گفت و گوبرانگیزترین روغنها در دنیای سلامتی است. برخی محققان میگویند این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع است و برای سلامتی مزایا تعداد بسیاری دارد. برخی دیگر نظر دارند روش تشکیل روغن سویا علتمیبشود مضراتی برای انسان داشته باشد. حقیقت چیست؟ با ما در […]
[ad_1] نام رنگ طلایی از یکی از فلزات گرانبهای جهان گرفته شده است، بعد طبیعتا ما را یاد تجمل، ثروت و درخشش میاندازد. بااینحال معنی نمادین این رنگ، مفاهیمی که تداعی میکند و تأثیر آن بر خلقوخوی افراد به همین موارد ختم نمیبشود. فکر میکنید روانشناسی رنگ طلایی درمورد شخصیت […]