کتاب توپت را پرتاب کن یک کتاب برای نوجوانان

۱۸ کتاب انگیزشی برای نوجوانان؛ از خودت باش تا سیزده_دریای تکنولوژی

منتشر شده در : منتشر شده توسط : زهرا موسوی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی دوره نوجوانی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است. انسان در این دوره تحت‌تأثیر تغییرات شدید هورمونی و در حال گذر از کودکی به جوانی است. چطور سپری‌کردن این دوره گذار زیاد اهمیت دارد چراکه هرچه در این دوره برای رشد […]

۱۰ ورزش ساده و خانگی برای سلامت قلب

۱۰ ورزش ساده و خانگی برای سلامت قلب_دریای تکنولوژی

منتشر شده در : منتشر شده توسط : زهرا موسوی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی از قدیم شنیده‌ایم که عقل سالم در بدن سالم و یقیناً کلید بدن سالم هم در سلامت قلب است. با این همه مگر با این مشغله و کار و هزینه‌های شگفت می‌بشود ورزش کرد؟ مگر زمان یا امکانی برای ورزش […]