توهم چیست - فردی در حال فکر به عوامل توهم‌زا

توهم چیست؛ انواع، علائم و روش درمان_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی منظور از توهم در روان‌شناسی باورهایی‌اند که به‌رغم نبوده است هیچ‌گونه شواهدی، هم چنان ادامه می‌یابند. زیاد تر اوقات انواع توهم با بیماری‌های روانی همانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی یا افسردگی شدید همراه‌اند. این باورهای غلط امکان پذیر طیف وسیعی از […]

فردی در حال دورکردن ذهنش از مسائل کاری

چطور بعد از آخر کار به مسائل کاری فکر نکنیم؟_دریای تکنولوژی

منتشر شده در :

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی تابه‌حال پیش آمده که سپس از آخر ساعت کاری هم چنان ذهنتان دچار مسائل کاری باشد؟ آیا از این که در خانه زمان خالی خود را به تماشای فیلم تعلق دهید حس گناه می‌کنید؟ فکر می‌کنید بهتر است این ۲ […]

درمان شناختی رفتاری یکی از روش‌های درمان اختلال احتکار

اختلال احتکار؛ همه‌چیز درمورد وسواس ذخیره‌سازی

منتشر شده در :

[ad_1] اختلال احتکار که اختلال ذخیره‌سازی هم نامیده می‌بشود، جهت می‌بشود فرد نیاز شدیدی به نگه‌داشتن وسایل غیرضروری داشته باشد. در این مقاله درمورد علائم، علل و راه حلهای تشخیص و درمان این اختلال می‌گوییم. با ما همراه باشید. اختلال احتکار چیست؟ اختلال احتکار وضعیتی است که به‌جهت آن فرد […]

حرف زدن با خود؛ کاری مفید و سازنده

آیا سخن زدن با خود نشانه مشکلات روانی است؟

منتشر شده در :

[ad_1] مردم به دلایل تعداد بسیاری با خود با صدای بلند سخن می‌زنند. این اتفاق امکان پذیر ناشی از تنهایی، استرس، اضطراب یا حتی تروما باشد. بااین‌حال طبق معمول سخن زدن با خود راهی سالم، طبیعی و حتی سودمند برای پردازش افکار و ازمایش ها دشوار است. در این مقاله، […]

دوپامین دیتاکس ـ پدیده‌ای در عصر اعتیاد به دنیای مجازی

دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیت‌‌های اعتیادآور را کنار بگذاریم؟

منتشر شده در :

[ad_1] دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیت‌‌های اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ – چطور چطور سلامتی دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیت‌‌های اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ [ad_2] منبع

فردی نقاب به چهره - درمان دروغگویی

درمان دروغگویی؛ چطور عادت افترا گفتن را ترک کنیم؟

منتشر شده در :

[ad_1] مطابق تحقیقات، بزرگ‌سالان ۱ تا ۵ بار در روز افترا می‌گویند! تقریبا هیچ‌کس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی افترا نگفته باشد، اما این به‌ این معنی نیست که دروغگویی کار درستی است و نباید آن را ترک کرد. افترا‌گفتن انرژی منفی را افزایش می‌دهد و به […]

مقدار مصرف نورتریپتیلین

نورتریپتیلین؛ همه‌چیز درمورد این قرص ضدافسردگی

منتشر شده در :

[ad_1] نورتریپتیلین از جمله داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای است که برای درمان افسردگی تجویز می‌بشود. این دارو جهت نگه داری اعتدال مواد طبیعی خاص در مغز می‌بشود. در این مقاله، نکات مهم مصرف و عوارض احتمالی نورتریپتیلین را بازدید می‌کنیم. اگر تصمیم مصرف نورتریپتیلین را دارید، تا انتهای این مقاله با […]

تست افسردگی بک برای ارزیابی سطح افسردگی

تست افسردگی بک؛ ابزاری برای سنجش شدت افسردگی

منتشر شده در :

[ad_1] افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی، محیطی و روان‌شناختی در ابراز آن نقش دارند. تعداد بسیاری از افراد و روان‌شناسان از تستی به‌نام تست افسردگی بک برای سنجش شدت علائم افسردگی منفعت گیری می‌کنند. روان‌شناس مشهوری به‌اسم آرون بک که پدر […]

کودک با دلبستگی آشفته از والدین و دیگران دوری می‌کند

دلبستگی آشفته؛ علائم، علت و تأثیر آن بر روابط اجتماعی و عاطفی ما

منتشر شده در :

[ad_1] فکر کنید با یک قطب‌نما می‌خواهید جهت شمال را اشکار کنید، ولی عقربه قطب‌نما دائم می‌چرخد و جهتی را نشان نمی‌دهد. افرادی که دلبستگی آشفته دارند هم در روابطشان دچار این چنین حالتی خواهد شد. آنها همیشه دلواپس‌اند و برای محافظت از خود از متعهدشدن سر باز می‌زنند. دلبستگی […]

بازی‌کردن پسربچه با درمانگر- مزایای بازی درمانی

بازی درمانی؛ انواع، تکنیک‌ها و مزایا آن

منتشر شده در :

[ad_1] بازی درمانی نوعی روان‌درمانی است که امکان پذیر برای حل مشکلات رفتاری و عاطفی کودکان مؤثر باشد. گرچه بازی‌درمانی طبق معمول برای کودکان ۳ تا ۱۲ساله منفعت گیری می‌بشود، امکان پذیر برای بزرگ‌سالان نیز سودمند باشد. هرآنچه ملزوم است درمورد بازی‌درمانی بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما […]