به گمان زیاد این جمله را شنیدهاید که «خنده مسری است» و وقتی که فردی به شما لبخند میزند، بلافاصله در عکس العمل به این کار او شما هم لبخند میزنید. این اتفاق محدود به لبخندزدن و حس شادمانی نیست؛ غم و اندوه و احساسات فرد دیگر هم سرایتپذیرند. در […]
۶ نشانه دوست قلابی و روش برخورد با او
منتشر شده در :دوست واقعی یکی از ارزشمندترین داراییهای انسان است. مطابق پژوهشها، داشتن دوستان واقعی و صمیمی برای سلامت روان ما سودمند است و استرس و اضطرابمان را افت میدهد. یقیناً برخی دوستان هم دوستان قلابیاند. در این مقاله، نشانههای دوستان قلابی و نحوه برخورد با آنها را میگوییم. با ما همراه […]
با کسی که خود را دانای کل میداند چطور رفتار کنیم؟
منتشر شده در :آیا کسی را میشناسید که خود را دانای کل بداند؟ این افراد نظر مخالف خود را با صدای رسا و با لحنی مغرورانه بیان میکنند و بهاحتمال زیاد هرگز نشنیدهاید که کلمه «نمیدانم» را به زبان بیاورند. معاشرت با این افراد بسیار سخت و خطرناک است، زیرا اگر مراقب سلامت […]
چگونه نظر دیگران را عوض کنیم؟
منتشر شده در :متقاعدکردن افرادی که همنظر شما هستند کار سختی نیست، ولی تلاش برای تغییر نظر فردی مخالف یا منتقد داستان دیگری است. برای تغییردادن نظر دیگران و تأثیرگذاشتن بر آنها باید یاد بگیریم که چگونه بهرغم داشتن دیدگاههای مختلف، بهخوبی گفتوگو کنیم. برای رسیدن به این هدف استراتژیها و نکات مهمی […]
اهمیت ندادن به فکر دیگران؛ چرا و چگونه؟
منتشر شده در :انسان ذاتا موجودی اجتماعی و خواهان برقراری ارتباط با دیگران است. اهمیتدادن به افکار دیگران نیز بخشی از تمایل ذاتی ما به ایجاد و حفظ ارتباط صمیمانه است. البته اهمیتدادن بیش از حد به افکار دیگران به قیمت سلامت روانمان تمام میشود، پس باید بدانیم چطور جلوی آن را بگیریم […]
با همکاری که زحمات دیگران را پای خودش مینویسد چطور رفتار کنیم؟
منتشر شده در :تابهحال شده همکاری کار شما را به نام خودش بزند یا اینکه به نقش شما در کاری گروهی اشاره نکند؟ شاید در چنین موقعیتی، دچار احساساتی مانند خشم و ناراحتی شده باشید و حتی واکنشی نامناسب نشان داده و تنش ایجاد کرده باشید. شما حق دارید بابت چنین مسئلهای ناراحت […]
۱۲ راهکار اثربخش برای تقویت روابط اجتماعی بعد از ۵۰سالگی
منتشر شده در :بسیاری از افراد بعد از میانسالی دچار نوعی انزوای اجتماعی میشوند. مسائلی مانند مستقلشدن بچهها و ترک خانه پدری و بازنشستگی فرد باعث میشوند ارتباط با دیگران محدودتر از قبل شود. این در حالی است که تقویت ارتباط و وقتگذراندن با دیگران در این سنین بسیار مهم است. در این […]