[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی حتی اگر زیاد تر از مقدار مصرف روزانه پیشنهادشده، پروتئین بخوریم، کار بدی نکردهایم! مقدار مصرف روزانه پیشنهادشده، مقدارحداقلی است. غذاهای تحکیمشده با پروتئین مد شدهاند اما در عکس کلی همیشه انتخابهای غذایی عالی نیستند. این چنین، میتوانید با رژیم […]
