[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی پیشرفت شغلی یکی از با اهمیت ترین مسائلی است که همه ما در طول مسیر شغلی خود به دنبالش هستیم. سوال اینجاست که چطور میتوانیم شغل و مسیر شغلی بسازیم که نه تنها از نظر مالی، بلکه از نظر روحی […]
۷ روش علمی برای افت استرس در کمتر از ۱۰ دقیقه_دریای تکنولوژی
منتشر شده در :[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی زیاد استرس میگیرید و هر کس از راه میرسد پیشنهاد میکند که نفس عمیق بکشید تا استرستان کم بشود؟ تأثیر نفس عمیق بر استرس را باور ندارید و میخواهید راه حلهای ساده و علمی اشکار کنید که استرس را در […]