[ad_1] دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیتهای اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ – چطور چطور سلامتی دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیتهای اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ [ad_2] منبع
آشواگاندا یا جینسینگ هندی؛ خواص شگفتانگیز و روش مصرف
منتشر شده در :[ad_1] آشواگاندا یا جینسینگ هندی یکی از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا منفعت گیری بسیاری دارد. هزاران سال است که مردم برای درمان استرس، افزایش انرژی و بهبود تمرکز از آشواگاندا منفعت گیری میکنند. اگر میخواهید با این گیاه زیاد تر آشنا شوید، حتما این مقاله بخوانید. آشواگاندا […]
قانقاریا چیست؛ از تشخیص تا درمان
منتشر شده در :[ad_1] قانقاریا نوعی حالت اورژانسی است که بهعلت مرگ بافتی ناشی از توقف جریان خون به قسمت خاصی از بدن اتفاق میافتد. هرچند امکان پذیر قانقاریا در هر جایی از بدن اتفاق بیفتد، زیاد تر انگشتان دست و پا و اندامهای حرکتی را دچار میکند. از آنجایی که قانقاریا نوعی […]
ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
منتشر شده در :[ad_1] ضربان قلب چربی سوزی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه برای رسیدن به حداکثر مقدار چربیسوزی است. زمان ورزش، ضربان قلب افزایش مییابد، چون قلب باید خون بیشتری را به عضلات پمپاژ کند. بهمنظور نگه داری این ضربان قلب زیاد، بدن میتواند با سوزاندن چربیها در طول ورزش انرژی […]
عکس العمل جنگ یا گریز؛ مغز زمان خطر چطور عکس العمل مشخص می کند؟
منتشر شده در :[ad_1] هنگامی با موقعیتی روبه رو میشویم که علتاضطراب یا هراس شدیدمان میبشود، بدن با علائم ناگهانی و غیرارادی همانند تپش قلب، منقبضشدن عضلات و افزایش ضربان قلب به این شرایط عکس العمل مشخص می کند که جواب جنگ یا گریز نامیده میبشود. هرآنچه ملزوم است درمورد این عکس العمل […]
کره کاکائو؛ خواص شگفتانگیز آن برای پوست و سلامت بدن
منتشر شده در :[ad_1] تابهحال فکر کردهاید چرا شکلاتها بافت نرم و دلپذیری دارند؟ چه مادهای علتمیبشود شکلات طعم دلنشین خود را نگه داری کند و در دهان آب بشود؟ کره کاکائو راز خوشمزگی شکلاتها است. این کره گیاهی مواد مغذی مختلفی دارد و برای سلامتی پوست زیاد سودمند است. با ما در […]
نورتریپتیلین؛ همهچیز درمورد این قرص ضدافسردگی
منتشر شده در :[ad_1] نورتریپتیلین از جمله داروهای ضدافسردگی سهحلقهای است که برای درمان افسردگی تجویز میبشود. این دارو جهت نگه داری اعتدال مواد طبیعی خاص در مغز میبشود. در این مقاله، نکات مهم مصرف و عوارض احتمالی نورتریپتیلین را بازدید میکنیم. اگر تصمیم مصرف نورتریپتیلین را دارید، تا انتهای این مقاله با […]
تست افسردگی بک؛ ابزاری برای سنجش شدت افسردگی
منتشر شده در :[ad_1] افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی، محیطی و روانشناختی در ابراز آن نقش دارند. تعداد بسیاری از افراد و روانشناسان از تستی بهنام تست افسردگی بک برای سنجش شدت علائم افسردگی منفعت گیری میکنند. روانشناس مشهوری بهاسم آرون بک که پدر […]
آشنایی با توپ جیم بال و مزایا آن + حرکات ورزشی برای اغاز
منتشر شده در :[ad_1] توپ جیم بال ابزار ورزشی مفیدی برای تحکیم عضلات مرکزی و انجام تمرینات تعادلی است. احتمالا در ابتدا منفعت گیری از این توپ دشوار باشد چون سطحی ناپایدار را تشکیل میکند، ولی با مقداری تمرین به ابزاری عالی تبدیل میبشود که با منفعت گیری از آن میتوانید از عضلات […]
مشکل بلع غذا؛ از علت تا درمان
منتشر شده در :[ad_1] مشکل بلع یا اختلال بلع علامت تعداد بسیاری از مشکلات پزشکی از جمله اختلال سیستم عصبی و مغز، اختلال عضلانی و انسداد فیزیکی گلوست. با دقت به عاملی مهم مشکل بلع، درمانهای مختلفی برای آن پیشنهاد میبشود. در این مقاله، درمورد مشکل بلع و علت ایجادش و راه حلهای […]