خواب


نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی دریای تکنولوژی

دانشمندان «دانشگاه بریستول» در تحقیق جدیدی حرف های‌اند که بعد‌انداز منظم پول می‌تواند به بهبود خواب پشتیبانی کند. در این تحقیق نشان‌ داده‌ شده که کنار گذاشتن مبلغی به‌صورت ماهانه، هر‌قدر هم که مبلغ کم باشد، علتمی‌بشود تا افراد اسایش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین‌تر شوند.

بر پایه گزارش بی‌بی‌سی، دانشمندان می‌گویند سطح رضایت از زندگی در افرادی با درآمد پایین که به‌طور معمول پول خود را بعد‌انداز می‌کنند، در قیاس با افراد ثروتمندی که بعد‌انداز نمی‌کنند، یکسان است. به حرف های محققان، علت این کار حس اضطراب کمتر نسبت به پول و این چنین توانایی بهتر برای کنارآمدن با رویدادهای غیرمنتظره است.

این چنین به حرف های آن‌ها هرچند افزایش هزینه‌ها طی سال‌های تازه بعد‌انداز را زیاد چالش‌برانگیز کرده است، اما از هر ده نفر، شش نفر هم چنان این کار را انجام می‌دهد.

محققان برای انجام مطالعه خود، تحقیقات مختلفی را در نظر گرفته‌اند، به‌گفتن مثال در یک دوره ۱۰ ساله، بعد‌انداز هزاران نفر را بازدید کرده‌اند. علاوه‌بر بهبود رضایت از زندگی ناشی از بعد‌انداز، آن‌ها می‌گویند که بعد‌انداز نکردن نیز با معایبی برای افراد همراه خواهد می بود.

ادامه مطلب
با این اپلیکیشن می‌توانید رؤیاهای شفاف بیشتری ببینید_دریای تکنولوژی
آخرین مطالب

بااین‌حال به حرف های دانشمندان تأثیر بعد‌انداز در قیاس با رویدادهای دیگر زندگی زیاد کم است. به‌گفتن مثال نقل‌مکان به خانه تازه یا ازدواج، سلامت روانی را تا حد بسیاری بهبود می‌بخشد و ازدست‌دادن شغل یا بچه‌دارشدن نتیجه معکوس دارد.

تشویق محققان به بعد‌انداز

1720689319 652 بعد انداز پول علتمی‌بشود تا خواب بهتری داشته باشید دریای تکنولوژی

«اندرو گال»، رئیس قسمت بعد‌انداز Building Societies Association که این تحقیق به خواست آن انجام شده است، می‌گوید:

«درحالی‌که ما این نوشته را فهمیدن می‌کنیم که برخی افراد در موقعیت بعد‌انداز نیستند، اما یافته‌های تحقیق مشخص می کند که چرا همه باید تشویق شوند تا درصورت امکان، هر وقتی که بتوانند، مقداری بعد‌انداز کنند.»

در انتهای این گزارش به افزایش نرخ سود بعد‌انداز در طول سال‌های قبل اشاره شده است و محققان می‌گویند که اراعه‌دهندگان این دسته از خدمات، باید حساب‌های بعد‌انداز را برای دسترسی آسان‌تر، با انعطاف‌پذیری بیشتری اراعه کنند و این چنین از مشوق‌هایی برای تشویق مشتریان خود به بعد‌انداز منفعت گیری کنند.

ادامه مطلب
کم‌‌خوابی اثرات منفی تعداد بسیاری در ما تشکیل می‌کند

دسته بندی مطالب
مقالات کسب وکار

مقالات تکنولوژی

مقالات آموزشی

تندرستی و سلامتی